¿CUÁL ES EL MEJOR MOMENTO PARA ENTRENAR?
El deporte es esencial para mantener un estilo de vida saludable, y si tu objetivo además es bajar de peso tenemos unas propuestas perfectas para acelerar el proceso.
Te presentamos el Reto de 7 Días con Dani: HIIT, Resistencia y Quema de grasa
Empieza la semana con ganas con el reto tan cañero que te presenta Dani
Beneficios del entrenamiento funcional
Cuando se habla de entrenamiento funcional, se abre un amplio debate en el mundo del fitness. Entrenadores y usuarios interpretan el concepto de una manera diferente y eso genera cierta confusión a la hora de iniciarse en esta práctica. Sin