TE PRESENTAMOS EL RETO DE SANDRA: TONIFICACIÓN Y CARDIO CON COMBA
El Barre es un entrenamiento de bajo impacto que combina movimientos de Ballet con ejercicios de Pilates. Es un entrenamiento perfecto para realizar en casa
¿Qué es el barre, cuáles son sus beneficios y cómo practicarlo en casa?
El Barre es un entrenamiento de bajo impacto que combina movimientos de Ballet con ejercicios de Pilates. Es un entrenamiento perfecto para realizar en casa
¿CUÁL ES EL MEJOR MOMENTO PARA ENTRENAR?
El deporte es esencial para mantener un estilo de vida saludable, y si tu objetivo además es bajar de peso tenemos unas propuestas perfectas para acelerar el proceso.
Te presentamos el Reto de 7 Días con Dani: HIIT, Resistencia y Quema de grasa
Empieza la semana con ganas con el reto tan cañero que te presenta Dani